儿子一周岁，两个问题晚上睡觉老翻身，白天没此情况，还有儿子最近总摇头，麻烦问问是什么问题，微量元素

儿子一周岁，两个问题晚上睡觉老翻身，白天没此情况，还有儿子最近总摇头，麻烦问问是什么问题，微量元素

适量的增加运动量

你好，根据你描述，按现有的情况，孩子应该是缺乏微量元素了。建议先带小孩到医院做详细的微量元素测试，确诊是否缺乏微量元素，如果是，就要对症治了。平时孩子的饮食应注意营养均衡，多吃肉类和动物肝脏，豆制品食物。蔬菜水果，还应适量的增加运动量。