女人如何保养自己可以保留生育能力呢？我打算要二胎但是想再等几年，今年31岁了，请问如何保养自己以后可以顺利怀孕啊？
答案:2 悬赏:30
解决时间 2021-11-18 01:57
- 提问者网友：趣果有间
- 2021-11-17 22:53
女人如何保养自己可以保留生育能力呢？我打算要二胎但是想再等几年，今年31岁了，请问如何保养自己以后可以顺利怀孕啊？
最佳答案
- 二级知识专家网友：梦中风几里
- 2021-11-17 23:55
照顾好你的身体、注意养成良好的生活、作息以及吃东西的习惯吧。关键还要把自己的卵巢保护好，让卵子们在里面健健康康的
全部回答
- 1楼网友：老鼠爱大米
- 2021-11-18 00:39
你好，女性如何保养自己的生育能力是个很大的课题，具体来说一般从以下几个方面注意：1、经期不同房，注意护理和卫生，避免生冷、劳累等，若不想怀孕做好避孕措施，以防流产带来伤害；2、合理的运动，女人多运动不仅保持身材，也可以愉悦身心；3、合理的饮食，不要太胖，也不要过度减肥4、不要抽烟饮酒、不要熬夜、少穿紧身衣等
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