怎么可以缓解近视眼

答案:3 悬赏:50

解决时间 2021-05-25 14:09

提问者网友：℡她的他i☆
2021-05-24 21:52

怎么可以缓解近视眼

最佳答案

二级知识专家网友：茫然不知崩溃
2021-05-24 23:07

1、注意用眼常识，常做眼保健操。
2、注意休息，劳逸结合，睡眠充足，少玩些电脑。
3、连续近距离用眼时间不应过长，看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5分钟。“望远是防近视之本”。
4、注意营养，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C，少吃甜食。研究表明，补充蛋白质、钙质、磷质及多食胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果对预防近视有益。

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1楼网友：厌今念往
2021-05-25 02:13

你好：真性近视除了通过激光矫正手术能够恢复视力，目前没有其他方法。激光手术是没有风险的。该项技术在国内已经非常成熟，效果和安全又保证，没有副作用和后遗症，也不会反弹。我国神五神六航天工程师就是在深圳曙光医院通过激光手术恢复的视力。世界杯期间，竞猜世界杯还有机会获得免费激光手术哦，详情请咨询QQ 1 2 8 2 4 5 0 9 5 2或直接访问空间了解。也可登陆深圳曙光医院咨询在线医生。

2楼网友：摧毁过往
2021-05-25 00:47

多睡觉和向远眺望！

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