孕妇怀孕多久后吃核桃对胎儿大脑有利

孕妇怀孕多久后吃核桃对胎儿大脑有利

大脑的形成。脑泡的形成和演变在胚胎第4周末，神经管头段形成三个膨大，即脑泡由前向后分别为前脑泡、中脑泡和菱脑泡。至第5周时，前脑泡的头端向两侧膨大，形成左右两个端脑以后演变为大脑两半球，而前脑泡的尾端则形成间脑。中脑泡变化不大，演变为中脑，萎脑泡演变为头侧的后脑和尾侧的末脑，后脑演变为脑桥和小脑，末脑演变为延髓　　随着脑泡的形成和演变，神经管的管腔也演变为各部位的脑室。前脑泡的腔演变为左右两个侧脑室和间脑中的第三脑室；中脑泡的腔很小，形成狭窄的中脑导水管；菱脑泡的腔演变为宽大的第四脑妊娠4个月是胎儿脑细胞分化的第一个高峰，前三个月就可以少量食用些。从孕20周起胎儿脑细胞分裂速度加快。孕28周到妊娠结束，这期间胎儿发育极快，大脑增殖达到高峰。吃核桃是对胎儿脑细胞分裂有一定得作用。核桃中有构成大脑物质的脑磷脂额外告诉你，DHA（多不饱和脂肪酸）也是构成大脑的主要组分。DHA食物来源于鱼、虾 、蛋黄中。知道以上大脑的发育情况你根据这些情况自行掌握食用量。但不宜多食，胆固醇含量也不少呢。不建议在孕期额外补充鱼油，大量摄入鱼油可能对妊娠和分娩过程产生一些未知因素。