我经常吃水煮菜，长期吃可以吗？有营养吗？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-10 12:05
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-10-10 00:21
我经常吃水煮菜，长期吃可以吗？有营养吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：琴狂剑也妄
- 2021-10-10 01:44
水煮菜可以长期吃，但不要只吃水煮菜，而不吃其它东西。因为人必须要吃植物油，因为里面富含各种不饱和脂肪酸和维生素是人体必须的。只吃水煮菜会导致肠道不畅，引发便秘并造成痤疮和皮肤粗糙。建议适当吃一些炒菜。
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯