山药 红枣 花生 绿豆能一起熬粥吃吗?有什么营养吗？或者
答案:3 悬赏:60
解决时间 2021-02-11 18:16
- 提问者网友：我稀罕你
- 2021-02-10 22:24
山药 红枣 花生 绿豆能一起熬粥吃吗?有什么营养吗？或者
最佳答案
- 二级知识专家网友：寂寞的炫耀
- 2021-02-10 23:37
可以，开胃健脾，消食、补气
全部回答
- 1楼网友：星痕之殇
- 2021-02-11 02:13
去掉大米 大米属湿！ 薏米又是药又是食品 可以健脾胃 薏米用小火在锅里炒炒 祛湿能力最强 炒成微黄即可 可以配红豆一起煮 两者全具有祛湿健脾胃功效 煮薏米红豆汤需要提前浸泡3小时 这样容易煮烂 大火开锅改小火 闷30分钟 可以加入白糖或红糖 也可以薏米 小米 红枣 花生 这几样一起煮 煮熟后在放入山药 继续煮一会 即可
- 2楼网友：萝莉姐姐鹿小北
- 2021-02-11 00:50
能
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