怎么样才能把小肚子减下去.
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-29 13:41
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-10-29 06:41
怎么样才能把小肚子减下去.
最佳答案
- 二级知识专家网友：平生事
- 2021-10-29 07:06
- -!!!
你这样子是肯定要变胖的
因为通过食物摄取的脂肪作为能量储备
但是却不去消耗它
这些储备会越来越多
如果你不打算出去运动的话
那么建议你每天睡前及睡醒后做30个仰卧起坐
不需要耗费你太多时间又可以起到运动的作用
同时建议你搭配跳绳或者转呼啦圈作为辅助
你这样子是肯定要变胖的
因为通过食物摄取的脂肪作为能量储备
但是却不去消耗它
这些储备会越来越多
如果你不打算出去运动的话
那么建议你每天睡前及睡醒后做30个仰卧起坐
不需要耗费你太多时间又可以起到运动的作用
同时建议你搭配跳绳或者转呼啦圈作为辅助
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