浑身没有力气,什么事情都不愿意做,不愿意说话,焦虑好多年了,怎么办啊

每天就靠1-2片氯硝安定来维持，心里感觉有点慌，混身不自在，好像哪里都不舒服。已经5年了（焦虑症），中间用过几乎所有的治疗焦虑的药物，都没有效果，现在这1年多完全靠氯硝安定，戒断估计是不可能了，头每天起来时晕晕的，哎，真不知道这样的生活下去有什么意义啊。一点生活趣味都没有。谁能帮帮我，谢谢

年纪36，男，因为疑病症转而换上了焦虑症，现在疑病症好了些，但焦虑没有改善，还在上班，但现在每次上班回来都觉得累。焦虑久了又开始怀疑是不是身体哪里出了问题。真不知道如何办啊。

您好,从您所说的资料来看,您有焦虑症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活

　　焦虑症有哪些临床表现?
　　焦虑症有哪些临床表现? 患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，易出汗，四肢发冷，手指发麻，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，食欲不振，口干，腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻，尿频，月经不调，性欲缺乏等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否还有，皮肤颜色是否已经改变，为此而情绪紧张。检查时患者焦虑，双眉紧锁，肌张力增加，反射活跃，常伴有不安的动作，如不断的眨眼，敲打手指或捶手顿足等。
　　所谓焦虑性歇斯底里，见于部分焦虑症患者，可有阵发性恐惧发作，表现心情极度紧张恐惧，心慌，呼吸困难，喉部有窒息感，出冷汗，全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。患者往往认为这是一种濒死的感觉，它与歇斯底里的区别，在于发作间期仍有上述焦虑，紧张情绪存在。

说明你脾虚肝郁，建议找个好中医看看，调理一下。

为所当为 顺其自然 当然，对一个焦虑症患者来说，做到这个八个字是一个长期的艰难的过程！ 一，行动、在行动里得到新的认知 二，有意识的自我进行意识锻炼，改变自己之前的一些价值观、人生观 三，接触多的朋友和不同的观点，为什么别人不疑就你疑，找出症结！