大风天跑步，怎样呼吸好？
答案:3 悬赏:70
解决时间 2021-02-28 05:22
- 提问者网友：南佳人～
- 2021-02-27 21:03
大风天跑步，怎样呼吸好？
最佳答案
- 二级知识专家网友：苦柚恕我颓废
- 2021-02-27 21:27
用腹式呼吸
全部回答
- 1楼网友：魅世女王
- 2021-02-27 22:31
病情分析：你好，考虑在大风天跑步时，呼吸系统的负担加重，而大风天可能伴有扬沙，吸入的气体中会含有尘埃、细菌，这些情况都会引起咳嗽、消化系统疾病发作或者岔气。
意见建议：在刮大风或者天气恶略的时候，最好不要出来锻炼，以免对健康不利，祝你健康。
- 2楼网友：ー何必说爱
- 2021-02-27 22:06
两步一吸气，两步一呼吸
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