23岁吃钙片能长高吗?

23岁吃钙片能长高吗?

病情分析:有一些人可以长高到25岁，你目前还能不能长高还要看你的骨骼还能不能长高，建议去医院检查一下，如果确实可以长高，那么就可以的。长高补钙常用的钙片是钙之缘片，对长高帮助是挺大的。 指导意见:青少年补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。 食补通常可以吃牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿叶蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜等等，这些食物补钙效果都是非常不错的，适合给青少年补钙。 青少年现在这个时候属于快速成长期，对钙的需求量较大，所以建议再给青少年服用钙片进行补钙，青少年补钙常用的钙片有钙之缘片，可以改善青少年抽筋、睡眠不好、精神不佳等各种缺钙症状，同时对长身体、长高都是有非常不错的效果，适合青少年补钙服用。 青少年补钙记得多到户外晒晒太阳，促进钙的吸收!