我每天晚上4点才睡觉，早上8点就起床了，这样对身体有什么不好吗
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-30 03:37
- 提问者网友：疯子也有疯子的情调
- 2021-10-29 05:46
我每天晚上4点才睡觉，早上8点就起床了，这样对身体有什么不好吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-10-29 06:43
4个小时的睡眠太短了，有条件最好至少保证6小时的睡眠。具体对身体的影响你可以查看百度百科“睡觉”
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