每天吃鸡蛋和梨子会减肥吗
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-04-22 19:33
- 提问者网友：饥饿走向夜
- 2021-04-22 11:32
每天吃鸡蛋和梨子会减肥吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：轻熟杀无赦
- 2021-04-22 12:10
每天吃的食物不超过1000卡路里就能减，鸡蛋热量低但是却包含了人体所需的所有莒养物质，我每天会用一盒牛奶蒸2个鸡蛋，凉一点后再加一匙蜂蜜，蒸蛋里有一种物质可以清除沉积在血管壁上的胆固醇，也就是说可以减肥，而且保护血管健康，我现在还在持续变瘦中
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