外面卖的山东杂粮煎饼的热量高吗（不加脆皮的话）？减肥期间当早饭吃合适吗？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-18 19:20
- 提问者网友：你独家记忆
- 2021-10-18 05:01
外面卖的山东杂粮煎饼的热量高吗（不加脆皮的话）？减肥期间当早饭吃合适吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：人類模型
- 2021-10-18 05:29
可以吃的~杂粮对身体有好处,不家脆皮的热量大概在220KCAL/100克,一个鸡蛋算60克大概90KCAL.加在一起就是310KCAL/160克.
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