XP系统下运行设置某时间段不断自动关机重启，如何设置和解除

我家里人每天很晚了都还在用电脑玩 ，我想控制一下时间，让人看起来中毒了一样，使之无法继续使用电脑，比如在某时间点设置自动重启是 运行----at 23:23 shutdown /r
那如果是23:00到3：00需要不断关机重启怎么设置呢
请注意是时间的区间段
还需要解除的办法

我要的是在固定 时间区间段 如何设置,只需要设置和解除的方法和步骤,达到限制在 特定时间段 无法使用电脑的目的

这个可以搜一下软件，具体不清楚

如果你的电脑主板支持网路唤醒功能（BIOS里Wake-On-Lan After Shutdown选择Enable） 网络唤醒功能也可叫做网络唤醒开机功能，被唤醒机要使用ATX电源，主板要提供网络唤醒软件和硬件支持。具体方法如下：①确认被唤醒机网络是否正常和准确的IP地址（在DOS下使用网卡配置工具）；②关闭被唤醒机后，通过唤醒机使用网卡配置工具（没此功能的可从Internet上下载网络唤醒通用工具）发送被唤醒机的IP地址即可被唤醒开机。 网络唤醒是通过装有远程网络管理软件的服务器向客户端机器发唤醒包或帧来工作的。在客户端装有支持网络唤醒的网卡，当网卡收到唤醒帧时，计算机就会开启，例行任务就可以开始执行了。??要使用网络唤醒技术，需要具备支持网络唤醒的网卡，支持网络唤醒的主板以及远程管理软件：??支持网络唤醒的网卡不断的监视着整个网络，看是不是有唤醒帧。