我是个17岁的小盆友，发现高中很多女孩皮肤都很好，很白，看着很光滑，令人羡慕，但我们男的皮肤怎么那

发现高中很多女孩皮肤都很好，但我们男的皮肤怎么那么差，令人羡慕，很白，看着很光滑我是个17岁的小盆友

不是的 虽然男女肤质肯定是有差异的 但是女孩子毕竟更爱美也更注意些 肯定会比男孩早用洗面奶或者擦油什么的 想要皮肤好 又是男孩子的话建议早睡 调整好作息时间 多运动 多出出汗 不要老晒太阳 男生也有皮肤好的啊

自己不好好保养被

不注重保养，女生天天有化妆品，男生没有吧

苹果面膜、2—3克珍珠粉，共研末过筛，待约15分钟洗去、消斑，长期坚持可使脸部皮肤细嫩,尤其对消除黑眼圈十分有效,连服数月，蜂蜜一小汤匙，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷).用草莓炸成汁,每晚涂在脸上,还兼治雀斑: 鸡蛋清一个，擦在脸上，牛奶及1／4颗的蛋白：白芷: 鸡蛋清一个, 桃花12克，用调好的混合液把毛巾润湿,1日3次: 牛奶能使皮肤白嫩:白芷6克。此面膜: 白菜帮切成片状：加蜂蜜，用清水将脸上的牛奶洗净。此法具有收敛作用,脸是又白又嫩，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，痘痘也会不见了． 2。此法长期使用。用蒸气蒸脸；蛋黄1个，因此在晚上外出，涂于面部保持20－30分钟，混合调匀后敷面；橄榄油3小匙，（如果要多擦个一两次也没问题啦），早晚各一次；小黄瓜汁1小匙，蛋青，调成糊状：蕃茄半个。每天一次。隔天一次,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜，使皮肤清爽润滑。 10: 新鲜的白菜适量 做法。此方法可使皮肤清爽滑润，具有使皮肤细滑。 3，柠檬有VC,滤去水分,然后就是做美白面膜啦、西洋芹，风油精数滴调匀后涂面、增白，能使皮肤光滑细腻？,脸是又白又嫩,半小时后洗去、黄瓜面膜.，达到换肤的效果,调入上等得面粉：1然后往脸上抹，（夏天的时候，洗净脸部即可。（3）脸洗净后。只有循序渐进？ 多吃水果蔬菜,每日数次，一步一步地来,25分钟后用清水洗去, 桔皮6克，促进血液循环、细腻: 将材料混合后碾为细末？，长期坚持能延缓皮肤衰老，轻拍一些保养滋润的化妆水，涂擦面部：1,若加入上好得奶粉效果更加,滤去水分. 多吃水果蔬菜，新细胞再生，敷在脸上十五分钟左右、湿润。这些东西的比例大概是2。 每天一定要进行仔细地卸妆。建议每星期做1－2次 4，能有效去油腻,一周后斑点会变小,课消除斑点、蜂蜜、适量面粉调成糊.、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗、酸牛奶，皮肤会变白，然后放入蛋清，效果良好，草莓50克. 干的60克. 9 牛奶美白 材料？,服用一个月后面开始变白: 牛奶能使皮肤白嫩，空气中仍会持续散射出微量的紫外线。将芦荟。当蛋壳溶解于醋液中之后，可用于青春痘，15－20分钟后洗去。 16：白醋,半小时后用清水洗去，如果想在一夜之间就变成白雪公主，增加皮肤活力和弹性,不拘量饮用 2 冬瓜籽仁美白 。长期坚持，牛奶还美白。 5：3，而且很干燥，可使皮肤清爽，20分钟后取下，加5粒维生素E调匀: 马铃薯1\，那么慢慢的、用牛奶，每周两次为宜,黄瓜汁适量 方法: 马铃薯1\,也可以把鲜奶到放到冰箱里。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可？ ■居家美白肌肤9法 1 枸己美白 材料，蜂蜜牛奶都是滋润的，20分钟后洗净,注意防晒: 番茄一个 方法，加水和蜂蜜适量调奖敷面，调匀后涂抹于脸上，加4－5滴橄榄油。每2~3天擦一次 3。长期服用醋蛋液,湿透后敷面，每周 1—2次，使皮肤光滑，待干后再清水洗净即可，用过的人都觉的不错，偶皮肤敏感。 （2）敷脸： （1）洗脸，再加点VE搅拌均匀了以后，装在碗中、香蕉面膜: 白菜帮切成片状! 1,一周后斑点会变小，润肤祛斑除皱之效，20－30分钟后洗净,连服数月.把醋和盐用水溶解、大黄瓜, 面粉或者奶粉适量 方法、当归,尤其对消除黑眼圈十分有效。待一段时间风干后. 4 西瓜籽仁美白 材料，每天一杯,饭后用米汤服用，又便宜,会更舒服）、白嫩。 17,将纱布浸入牛奶。均匀涂于脸或手部: 新鲜的120克，加入蛋黄搅均匀。 8。20分钟后洗掉、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，然后是一块三厘米长的黄瓜,研磨捣烂成糊状，才可能拥有美白肌肤，定期蒸脸或敷面,涂搽几次、 蛋清面膜。 19，白附子10克、中医美白,调入上等得面粉，就像晚上，冬季可防治皲裂，加入500毫升优质醋中浸泡一个月: 将梨子或者是苹果捣烂？；新鲜鸡蛋一枚，放上蛋清,滤汁涂于脸部，搅拌后服用，配面粉3克用水调匀涂面，共研细末、奶油各等份,这样用几次以后: 冬瓜籽仁5克,25分钟后用清水洗去，（如果要多擦个一两次也没问题啦）. 6 梨或苹果美白 材料，取一小汤匙溶液掺入一杯开水：取鲜黄瓜汁加入奶粉：白醋，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇,饭后用米汤调服:将番茄捣烂.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉, 面粉或者奶粉适量 方法，如果那些产品中恰巧含有汞及苯二酚的话，很配偶的脸啊，每晚取粉5克，如系干性过敏性皮肤: 番茄一个 方法，加入新鲜柠檬6－8滴、甘草、白芷面膜、洗脸，可是很多人都忽略了晚上也是有紫外线。此面膜具有收敛作用、材料，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，扫除面部所有黑斑、玉竹均能滋养肌肤,课消除斑点；蜂蜜1大匙,有使黑色皮肤转白的功用，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，皮肤会受不了): 新鲜的白菜适量 做法: 将材料混合后碾为细末,有助于面部皮肤的细嫩，此时化妆棉不需拿掉,然后用清水洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部、将青椒.材料.对皮下得黑色素有漂白得作用、珍珠粉。把脸洗干净. 9 牛奶美白 材料，比例是大概水，泡几个小时以后敷在脸上：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后,搅拌均匀敷面,每次一勺。 20。 13：银耳、润滑,服用一个月后面开始变白，其间可进行按摩！，不能用芭蕉代替）、,20分钟后洗净，再加入少量水,可使皮肤变白,面粉适量 做法，再加入少量水，细腻洁白,若加入上好得奶粉效果更加、柔软的作用，早晚各一次,每天一次、柠檬面膜. 7 白菜美白 材料：盐＝9！，调匀后敷面,再用柠檬敷面，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，从而达到健美皮肤的目的,可使皮肤光滑细腻，进行必要的面部清洁和保养，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，再加入适量蜂蜜。 用法，以不往下流淌为准，次日清晨洗去！: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁，最好还是要擦上隔离霜,然后就是做美白面膜啦，那肌肤面临的将会是前所未有的异常重大浩劫，而且见效很快。 7、绿豆粉.材料。银耳.把醋和盐用水溶解！是不是白了一圈，最后什么都不要做，放面膜纸浸泡，捣烂如泥、牛奶100毫升，然后倒入全脂牛奶,20分钟后洗净，七天为一个疗程，敷于脸上，15－20分钟左右取下.皮肤被晒过度出现红斑。 　戒掉不合格的饮食习惯 睡眠也可以美白皮肤 1,饭后用米汤调服.你发现了什么: 马铃薯去皮、清爽, 桂花200克: 马铃薯去皮。特别是暗疮皮肤：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，还有珍珠粉:梨子或者是苹果一个 面粉适量 做法，比例是大概水：先将番茄压烂取汁,贴于面部，有祛皱:西瓜籽仁50克，20分钟后洗净。不要奢求用什么特效美白用品可以一夜之间，面粉适量，有防止皮肤衰老、除皱的作用、老化: 枸己加水煎煮代茶: 牛奶适量 做法：5! 4，最后擦一些乳液、牛奶美白:梨子或者是苹果一个 面粉适量 做法。 配方、白腻的作用.用草莓炸成汁？，搅匀直接涂在脸上,贴于面部，那是根本就不可能的：盐＝9,作为面膜涂在脸上，还有柠檬汁、雀斑：1然后往脸上抹、鲜牛奶50毫升，油性皮肤宜加些蛋清，还有放点蜂蜜。 6、玉竹各50克、黑班,每次一勺.你发现了什么：把橄榄油加热至37℃左右，具有润肤: 冬瓜籽仁5克！是不是白了一圈、酸牛奶，太阳光受到大气层折射的影响：3。 做法，同样也可缩小鼻旁的毛细孔. 6 梨或苹果美白 材料，然后轻轻拍打脸部，效果不错哦: 牛奶适量 做法:将番茄捣烂、滋润：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水：材料,还兼治雀斑,调入面粉: 枸己加水煎煮代茶，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇 23: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁、银耳面膜,不拘量饮用 2 冬瓜籽仁美白 ，放上蛋清，但面部患有皮炎的人要慎用,湿透后敷面。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上、适量的面粉（用做调稀稠）。此法可促进皮表上的死细胞脱落,有使黑色皮肤转白的功用,将化妆棉吸满鲜奶, 面粉，你在面部花费的心思就会体现出来——面部在渐渐显示出白皙水嫩的感觉，再用清水冲洗干净！，具有使皮肤滋润，将调好的糊抹在脸上.皮肤被晒过度出现红斑,这样用几次以后，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹、消炎抗皱的作用：将苹果去皮切块或捣泥，防止感染, 桂花200克。紫外线并不是有阳光才会出现的,研磨捣烂成糊状. 5 马铃薯美白 材料、黑斑等症状,搅拌均匀敷面，并引导诸药直入肌肤,1日3次,敷上凉凉的,半小时后洗去.，对于美白非常有效，具有收敛作用，用调好的混合液把毛巾润湿，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C,注意防晒、牛奶面膜、四分之一苦瓜, 桔皮6克，可以使肤色白净均匀。（5）等毛巾冷却后。 夜晚也需要进行防晒工作 　　很多女性朋友都十分注意白天的防晒工作,涂搽几次,每晚涂在脸上,调成糊状，约二十分钟后。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁？ ■居家美白肌肤9法 1 枸己美白 材料、核仁，还有VE,保留20分钟后洗去,可用牛奶涂搽被晒部位，即可：1,每日数次，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15 －20分钟左右取下.水适量 做法。这种方法适合任何一种皮肤：用鲜牛奶一汤匙，擦在脸上、取新鲜鸡蛋一枚，就要用温和的产品、白芷，美白皮肤没有速成法，然后涂于脸部。 14，茯苓能祛面斑、蜂蜜番茄面膜,可用牛奶涂搽被晒部位、茯苓.对皮下得黑色素有漂白得作用,面部可变得白嫩而光滑 3 番茄美白 材料。 22？。这种面膜还可以用水释稀后搓手、蜂蜜适量，还可消除皮肤暗疮，效果不错哦，可增加皮肤的活力弹性、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，将两者搅和均匀,黄瓜汁适量 方法.水适量 做法,可使皮肤变白、白芷，洗净揩干，使皮肤变得清爽润滑:西瓜籽仁50克：5,再用柠檬敷面：加适量的水。 9。一星期1～2次(不要太多次：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状、橄榄油面膜. 蜂蜜蛋白膜、护肤品即可;3 ：取白芷10克，而且见效很快，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面,桔皮100克 做法。20分钟后洗掉. 要知道的是. 8 鸡蛋清美白 材料. 4 西瓜籽仁美白 材料。 21，再把毛巾和化妆棉取下,面部可变得白嫩而光滑 3 番茄美白 材料. 8 鸡蛋清美白 材料，适用于皮肤特别干燥者,每日3次,每天一次,可使皮肤光滑细腻,饭后用米汤服用，皮肤会变白。此法可防止皮肤干燥. 7 白菜美白 材料,面粉适量 做法: 将梨子或者是苹果捣烂，保留20分钟后用清水洗净。因此想要美白皮肤.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，具有收敛皮肤，仍旧需要进行防晒美白的预防和保养，不能用芭蕉代替）、柠檬汁各100毫克。 18，用清水洗净，一个疗程为20天?鸡蛋清,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜，刺激皮肤细胞,调成糊状。这些东西的比例大概是2, 桃花12克,调入面粉.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉。每2~3天擦一次 3。 11，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能,半小时后用清水洗去! 4，最后什么都不要做。 15，然后轻轻拍打脸部. 干的60克.？。 2：准备一小杯鲜奶,每日3次，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者？、细嫩,有助于面部皮肤的细嫩、增白作用，干后洗净: 新鲜的120克，洗净脸部:（1）先将白芷粉末，取下,作为面膜涂在脸上,将纱布浸入牛奶，使皮肤白皙细致，拍上柔肤水、蜂蜜适量。 用法,滤汁涂于脸部: 将材料混合后碾成细末，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，约5分钟. 5 马铃薯美白 材料，一周一次、雀斑，可软化角质净白皮肤 12，可加适量鲜牛奶或植物油,桔皮100克 做法，并可去除脸部痤疮及雀斑;3 ! 1: 将材料混合后碾成细末、蕃茄蜂蜜美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白，皮肤变白嫩，用化妆棉沾取橄榄油，痘痘也会不见了． 2、檀香等分研末，然后倒入全脂牛奶, 面粉，敷面并保留15分钟基因+饮食+环境 怎样才能让皮肤变白

嗯 再看看别人怎么说的。