什么叫平举，例如用哑铃示范
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-11-08 04:09
- 提问者网友：动次大次蹦擦擦
- 2021-11-07 11:04
什么叫平举，例如用哑铃示范
最佳答案
- 二级知识专家网友：独钓一江月
- 2021-11-07 11:10
平举？应该是指你的身体水平躺下，用哑铃或杠铃做推举运动。主要针对胸肌中部锻炼。 与之相对的是上斜和下斜推举，即身体上斜躺着（身体成直线，但是头高脚底），和身体下斜躺着（身体成直线，但是头底脚高），分别针对胸肌上部和胸肌下部
全部回答
- 1楼网友：几近狂妄
- 2021-11-07 12:36
平举就是举起来与地面平行，一般的有侧平举，前平举，俯身侧平举
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