晚上吃苹果好还是不好？
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-16 06:35
- 提问者网友：活着好累
- 2021-10-15 16:21
晚上吃苹果好还是不好？
最佳答案
- 二级知识专家网友：平生事
- 2021-10-15 16:36
看你为了什么吃，要是为了增加肠胃蠕动就应该在晚上八点以后吃，不用细嚼；要是为了补充维生素最好还是上午吃，而且要细嚼慢咽；要是补充水份下午吃也很好。
熬夜尽量少对身体有好处
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