吃完饭就坐下不动,对身体有害吗?
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-20 01:47
- 提问者网友：谁的错
- 2021-10-19 00:51
吃完饭就坐下不动,对身体有害吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友：你可爱的野爹
- 2021-10-19 02:24
刚吃完饭的时候，胃在集中消化，所以需要的供血量比较大，这时候马上运动回增加对心脏的压力.而且对正在活动的胃也会造成伤害.老话不是说”饭后百步走，活到99”么.吃饭后一直在那坐着也不好，不利于长道的吸收和养分顺利到达身体的各个部分.所以饭后应该做轻微的活动，走一走，哪怕是刷刷碗，也是好的.如想运动，建议在1个小时后
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