用绑腿沙袋锻炼好吗?
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-11-15 16:06
- 提问者网友：姑娘长的好罪过
- 2021-11-14 15:51
用绑腿沙袋锻炼好吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友：廢物販賣機
- 2021-11-14 17:30
一般来说,训练的时候带最好。其他时候不训练最好不带。要锻炼速度和力量建议蛙跳和长跑。这样比较好!
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