如何才能静下心来学习？

如何才能静下心来学习呢？

集中精力意味着把你所有的注意力都集中在一个问题上，完全钻到里面去。高度集中注意力的能力，尤其对于难以理解的问题高度集中注意力的能力，固然含有天资因素，但在一定程度上，也是个技术问题，是能够通过实践而获得的，另一方面，也是把全部注意力集中于正在学习的材料的意向问题。
集中精力的技巧需要通过实践.有经验的人也许只用几分钟到半小时就能进入精力高度集中状态，而且这种状态一口气持续几个小时。正在学习怎样集中精力的人要做到这一点不会这么容易，集中精力的程度达不到达不到这么高，也不能保持长时间。也许他们每隔一个小时就不得不休息一下。如果你感觉身体疲乏，肚子饥饿，双脚发麻，眼睛困倦等等，就到外面去散散步，呼吸点新鲜空气。但是，休息时间不宜过长，否则，待到再回来学习时，你又将不得不重新集中精力。
当你学会了如何集中精力以后，你就会发现你的学习兴趣在不断增加，精力集中保持的实践在不断延长。为使这种时间保持得更长一些，你还可以强迫自己在两次休息之间在而外再增加额外的五分钟学习时间。久而久之，你就能把自己锻炼成一个好的精力集中者，因而成为一个学习兴趣更浓，学习自觉性更强的学习者了，你的学习效益也肯定会自然而然地得到提高。
集中精力的艺术也许是你能获得的最有价值的技能了...

上面的人说了很多了,道理大家都清楚： . 其实,学习到最后就是能有个好工作,好的将来, 有的人不学习也能有个好工作,而且要比那些学问好的挣钱多, 可是如果不学习怎么给下一代作出榜样？去正确的教育他/她? 毕境不学习挣钱多的人还是很少的, 以后就是知识的时代,不学习真得不行啊, 努力啊,只要渡过了这个学习时段,你就会走出人生的第一道线. . 上学不是唯一的出路， 但在这个社会知识才是力量，没有知识就跟残废没什么两样， 不喜欢上学可以不去上，但不能没有知识， 你现在的心情我能理解（虽然不是完全一样），跟我上高中的时候差不多, 虽然那时候觉得自己很痛苦，觉得自己都快崩溃了， 可当自己再长大一些，面对社会的时候就不这么想了， 所以，你现在想要的未必就是你以后想要的， . 这种事情要靠自己想清楚，别人说再多也是废话!!! . 祝：生活愉快，学业有成~~..

很难 我一般都是先玩完 把事情做完后才能安心学习的

不然总是分心