爬完山后腰酸腿疼怎样恢复？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-04-18 13:40
- 提问者网友：不要迷恋哥
- 2021-04-17 19:39
爬完山后腰酸腿疼怎样恢复？
最佳答案
- 二级知识专家网友：思契十里
- 2021-04-17 20:36
哪个最好爬完下来就适量做些放松的按摩如果是第二天起床后疼的时候才想到就晚了只能适当按摩减轻疼痛用针灸会有很好的作用不过一般的医院很少有这种方面的针灸扎法要找运动损伤方面的针灸专家
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