防止脱发的最好方法哪个清楚?最好是用过的
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-16 11:53
- 提问者网友:嗝是迷路的屁
- 2021-10-16 08:23
防止脱发的最好方法哪个清楚?最好是用过的
最佳答案
- 二级知识专家网友:duile
- 2021-10-16 09:50
引起脱发的原因有很多种,遗传,内分泌,精神压力影响等,都有可能导致脱发,但这些都是诱因,根本原因是前额和头顶部的头发含有雄性激素受体,于体内的雄性激素结合之后导致的毛囊萎缩和坏死,造成脱发。1、一定要保证这段时间的睡眠充足,就可以加快毛发的新陈代谢,反之,毛发的代谢及营养失去平衡就很有可能会引起脱发。 2、每天睡眠不可少于6个小时,最好能在8小时左右。平时养成按时睡眠的习惯,注意饮食营养,常吃一些富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃过于油腻及含糖高的食品。3、夏季洗头最好控制在每周3到4次,冬季则是每周1到2次,洗头时水温不要过高,40度左右即可。不要使用脱脂性强或者碱性的洗发剂,因为这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强,容易使得头发干燥、头皮坏死。
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