如何缓解视疲劳？
答案:11 悬赏:80
解决时间 2021-10-27 23:51
- 提问者网友：树红树绿
- 2021-10-27 12:44
如何缓解视疲劳？
最佳答案
- 二级知识专家网友：野味小生
- 2021-10-27 13:03
用眼时间不要太长就可以了
全部回答
- 1楼网友：掌灯师
- 2021-10-27 21:37
每次近距离用眼不超过30分钟，用眼后可以左右各转眼球20次，做眼保健操，还可以望远，多户外运动，尤其推荐打羽毛球。
- 2楼网友：人间朝暮
- 2021-10-27 20:15
多多休息，别太劳累
- 3楼网友：狂恋
- 2021-10-27 19:57
睡觉或看远处
- 4楼网友：洒脱疯子
- 2021-10-27 19:10
看远处放松眼睛 做眼保健操
- 5楼网友：骨子里都是戏
- 2021-10-27 18:44
当然是睡觉了
- 6楼网友：何以畏孤独
- 2021-10-27 17:04
1睡觉
2做眼睛保健操
- 7楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-10-27 16:30
用珍视明，挺管用的
- 8楼网友：何以畏孤独
- 2021-10-27 15:29
当然是尽可能的避免长时间用眼。
- 9楼网友：你可爱的野爹
- 2021-10-27 15:06
中国应广大青少年要求，推出了中小学生眼保健操用来缓解视力疲劳，简单又经济
或者可以眺望远处的绿色植物来缓解疲劳
同样可以通过进入睡眠由机体主动调节达到缓解的目的，一般我们不提倡用药水，是药三分毒
当然，根源上还是少用眼睛，降低用眼频率会比较好
请珍爱你的眼睛
希望可以帮到你
- 10楼网友：底特律间谍
- 2021-10-27 13:39
一定要有一个良好的心态
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