请问顺产的产妇如何自己洗阴部啊？不想让她人代劳呢，有什么办法自己洗的干净还不怎么痛呢？我有侧切。

请问顺产的产妇如何自己洗阴部啊？不想让她人代劳呢，有什么办法自己洗的干净还不怎么痛呢？我有侧切。

您好，术后一定要保持伤口清洁、干燥。术后3天内医院会有完善的清洁措施，多用有消毒作用的洗液冲洗外阴。3天后或出院后则需要产妇自己每天用清水或洗液清洗外阴，有条件的最好1天两次。同时选用安全的卫生用品，及时更换，保持外阴的干燥。
如厕后冲洗产妇在大小便后都应该用水冲洗会阴，如同用卫生纸擦拭一般，由前往后，以避免细菌感染。勿提重物产后1个月内不要提举重物，也不要做任何耗费体力的家事和运动。任何过早过重的体力活动，都可能造成盆底组织损伤，甚至造成老年后的子宫脱垂。