脚后跟一下地走路就疼是怎么回事
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-02-22 00:41
- 提问者网友:醉归
- 2021-02-21 09:36
脚后跟一下地走路就疼是怎么回事
最佳答案
- 二级知识专家网友:荒唐后生
- 2021-02-21 11:05
1长期走路太累 2脚的内部出了问题建议去足疗
全部回答
- 1楼网友:情战凌云蔡小葵
- 2021-02-21 11:16
跟痛症是指患者因长期站立工作或长期从事奔跑、跳跃等;或因扁平足、足弓塌陷致足跟部疼痛,行走困难的症候。临床表现:站立或行走时,足跟下面疼痛,疼痛可沿跟骨内侧向前扩展至足底,尤其是早晨起床以后或休息后开始,行走时疼痛更明显,活动一段时间后疼痛反而减轻,压痛点在跟骨负重点稍前方的足底腱膜处,x线可见跟骨底有骨刺形成。临床一般可分三类。
(1)跟后痛,主要有跟腱滑膜囊炎、跟腱止点撕裂伤、痹证性跟痛症。
(2)跟下痛,主要有足底腱膜炎、跟骨下滑膜囊炎、跟骨下脂肪垫炎、跟骨骨髓炎。
西医疗法:
(1)冲击波通过局部能量释放,起到深部“按摩”作用,使受累肌腱、韧带及其周围组织的血液循环增加,促进正常组织生成。由于筋膜、肌腱、韧带等软组织与其所附着骨的声阻抗不同,冲击波还可松解组织粘连。冲击波直接作用于局部神经,可引起神经封闭而止痛。
(2)封闭治疗:在足跟压痛点注射了“盐酸得多卡因及醋酸泼尼松龙”和局麻药。
中医疗法:
现代医家在治疗跟痛症时多以中药外治法为主,辅以内服药或手法或小针刀法等。
(1)手法推拿结合针刺拔罐、神灯照射的综合治疗。手法治疗能松解粘连(炎症粘连),促进局部血液及淋巴循环,加速炎症吸收,改善组织营养代谢,促进变性组织的改善和恢复,并可提高局部组织痛阀,使气血通畅,达到止痛的目的,具有其他疗法不可替代的作用。
(2)小针刀加手法配合熏洗
(3)内服与外洗、外敷并用:内服矾芎散,外敷跟骨散。或内服方由熟地黄、牛膝、杜仲、补骨脂、川木瓜、白芍、田七组成;外洗方由雷公藤、花椒、桂枝、威灵仙、朴硝、毛冬青、皂角刺组成。
(4)中药方剂:
方1 消肿止痛饮
组成:生米仁根30克,赤豆30克,木瓜9克。
用法:将生米仁根、赤豆、木瓜分别洗净,一并放人沙锅中,加水500克,急火煮开5分钟,改文火煮30分钟,去渣取汁,分次饮服。
功效:清热利湿,舒筋活络。
主治:跟痛症早期者,足跟疼痛刺痛,行走后尤剧,踝部肿胀。
附注:生米仁利水渗湿,赤豆利湿,木瓜舒筋活络。
来源:民间验方。
足跟痛的保养方法有:1、休息;2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;3、足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦;5、功能锻炼。
治疗方面:1、理疗;2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;3、局部封闭治疗;4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛。
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