一天只吃一顿饭 一月会瘦几斤
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-03-29 13:16
- 提问者网友：骑士
- 2021-03-28 18:10
一天只吃一顿饭 一月会瘦几斤
最佳答案
- 二级知识专家网友：末日狂欢
- 2021-03-28 18:50
西红柿减肥法、黄瓜鸡蛋减肥法，二十一天减肥法等等，某网站曾经组织达人体验这些减肥法，若干天内不同程度瘦了5斤以上，可是，瘦的全是脂肪吗？！恐怕80%以上都是水分！别沮丧，举一个反例是：小长假，有的人哭诉说胖了3-5斤，哭啥嘛，你长的也是水分，连着几天跑步冒冒汗就下去啦。因为人的身体储存碳水化合物的同时需要储存水分，有人形容碳水化合物是海绵，恐惧它，其实好好利用也不错，通过清淡饮食、少吃或戒主食很轻松地让体重少个5斤。但是长期下去，肯定不行！最糟糕的是，当恢复原来的饮食时，体重不单反弹，甚至比原来更重。知道内因你还会尝试么？
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