最近心情很烦很烦，怎么也平静不了，还是那么不好，谁有更好的方法帮我解决吗

心情不好

多想想以前开心的事吧

楼主，我建议你去听歌吧，音乐是抚平烦躁的最好方法了。这个时候千万不要听伤感的歌曲，还是听西城男孩的《my love》吧，很有味的；或者听听曲子《D大调卡农》

在某种程度上讲，爱也是一种心理需求，每个人都希望得到踏踏实实的被爱的感觉，在不断的失去或是得到的过程之中，时常感到力不从心，也就是缺乏了自己内心所渴望的安全感，甚至有时候会忍不住问自己：他（她）是真的爱我吗？可是你是否想到过，爱是双向的吗？当你在一点点的向对方索取爱的同时 ，你自己又做到了什么呢？爱也可以比作是一面明镜，你那个他（她）只是你的镜中人，你对他（她）如何，他（她）必将如此待你~当然，爱也是需要你们用心经营的，时光流转之中，慢慢的你们已经习惯了彼此的一切，少了份激情之时热血沸腾，多了份平淡生活的坦然……有时候为了博得他（她）的会心一笑 ，刻意的去制造一些属于你们自己的浪漫不也是一种独特的享受吗？此时的爱是互惠互利的 ，在这以后的日子里他（她）会愈加珍惜与你在一起的美好时光~还用得了过多的言语了吗？记住，在爱的领域里，你永远是配角，他（她）永远是你需要捧红的主角~ 不知道这些可以帮到你吗？ 爱就是这样的简单且自然，以待己之心待他（她）……爱，还不能长久吗？ 但是凡事无绝对，如果你不幸遇到不懂怜惜感情之人 ，就只能责怪命运之神的不公了~那就再接再厉努力的寻找下一个有缘人吧~不多说了，把一份美好的祝愿送给你吧~希望你能幸福快乐……

捂起被子睡大觉