五谷代餐能减肥吗？
答案:2 悬赏:60
解决时间 2021-10-07 11:35
- 提问者网友：风月客
- 2021-10-06 21:26
五谷代餐能减肥吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：酒醒三更
- 2021-10-06 22:21
安全减肥没有捷径，无非是一，提高身体基础代谢率，二，控制热量摄入。三，多运动加快代谢。减肥其实很简单，在运动的平时配合些热量低营养高的代餐粉，比如我之前吃过一款伊盾七谷杂粮代餐粉，效果还不错，你可以去试下哈。现在过去半年多了还没反弹。
全部回答
- 1楼网友：春色三分
- 2021-10-06 23:27
吃适合你身体体质的配方，我朋友在吃卿春里面的，你可以试试。
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