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小腿酸疼怎么办

答案:6  悬赏:80  
解决时间 2021-10-26 12:25
小腿酸疼怎么办
最佳答案
敲敲小腿肚,累的时候适当休息一下就可以了
全部回答
你太冲动了啦~如果像你这样突然剧烈运动很容易导致肌肉拉伤的哦!你可要小心啊...休息一个礼拜左右会好的..平时坐着没事的时候,多用手拍拍`运动只有慢慢来~太急的话是没用的...而且会弄伤自己的。。
多运动少吃饭就能减肥!!!!!
每天多运动
热敷 补钙 多喝牛奶
锻炼药 循序渐进!!别 一下太累了 就 可以了
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