在生活中怎样锻炼
答案:3 悬赏:40
解决时间 2021-10-15 23:34
- 提问者网友：难遇难求
- 2021-10-15 08:13
在生活中怎样锻炼
最佳答案
- 二级知识专家网友：不如潦草
- 2021-10-15 09:24
科学研究最标准的健康锻炼
早上6.00起来跑步1小时或者体操
然后下午2.0打球1小时
然后晚饭后散步1-2小时。
ok 10点睡觉
早上6.00起来跑步1小时或者体操
然后下午2.0打球1小时
然后晚饭后散步1-2小时。
ok 10点睡觉
全部回答
- 1楼网友：拾荒鲤
- 2021-10-15 12:11
当个世外高人吧
- 2楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-10-15 10:42
要经常运动，另外饮食也要得当。再有保持心情舒畅。
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯