女性上环后的饮食有哪些特别需要注意的?
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-09 12:35
- 提问者网友:留有余香
- 2021-10-08 15:52
女性上环后的饮食有哪些特别需要注意的?
最佳答案
- 二级知识专家网友:雾月
- 2021-10-08 16:22
上环后的身体饮食调理应以合理摄入充足的营养,饮食应以合理营养为基础,平衡膳食为原则。中医内经里说:五谷为养,五畜为益,五菜为充,五果为助”就是一个符合现代观点的平衡膳食原则。推荐几种上环后简单易行的食疗方:1、山药薏苡仁柿饼粥:山药双补气阴,扶助正气,薏苡仁利湿抗癌以祛邪,柿饼润肺并消瘤。
2、枸杞子乌鸡汤:滋补肾阳,益气血等功效。
3、枸杞子银耳冰糖羹:滋补肾阳,滋阴润肺,益胃生津等。
4、黄芪甲鱼汤:有益补气,滋阴养血的功效。
2、枸杞子乌鸡汤:滋补肾阳,益气血等功效。
3、枸杞子银耳冰糖羹:滋补肾阳,滋阴润肺,益胃生津等。
4、黄芪甲鱼汤:有益补气,滋阴养血的功效。
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