每天练瑜伽能长高吗？我今年已经成年了。才一米五五
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-04 17:46
- 提问者网友：我是女神我骄傲
- 2021-10-03 18:00
每天练瑜伽能长高吗？我今年已经成年了。才一米五五
最佳答案
- 二级知识专家网友：往事埋风中
- 2021-10-03 18:39
联合国教科文组织研究表明：
成人的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生+5）。但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的。
。现在给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠，占比50%
2 每日充足营养，占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动，占比20%，瑜伽运动量不足。
。你在22岁之前，可以一直保持这个习惯，你就会长高的！相信科学，成就梦想！
成人的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生+5）。但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的。
。现在给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠，占比50%
2 每日充足营养，占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动，占比20%，瑜伽运动量不足。
。你在22岁之前，可以一直保持这个习惯，你就会长高的！相信科学，成就梦想！
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