腿部按摩器的作用
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-04 06:24
- 提问者网友：锁深秋
- 2021-10-03 22:25
腿部按摩器的作用
最佳答案
- 二级知识专家网友：夜风逐马
- 2021-10-03 23:39
其实也不是没有用处的，只是你坚持不懈就行了，另外，我告诉你，每天你起床的前10分钟，躺卧在床上，抬起脚，幻想自己在踩单车，在10分钟内必须要使脚很累，才证明会有效果，不要偷懒，呼吸也是很重要的，要保持平均，晚上睡觉，要在睡觉前的20分钟做，记得哦，另外，不要经常吃油、炸、辣、的食物，少的吃，如果你再有空的话，就起立蹲50左右，坚持1个多月，你可以看看你的效果，再为我满意答案也不迟哦。 谢谢收看
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