食物中含钠吃了会对身体有害吗？
答案:3 悬赏:40
解决时间 2021-04-09 17:02
- 提问者网友：朱砂泪
- 2021-04-08 18:31
发现喝的乳制品饮料营养成分中有钠，不知道喝了对身体有没有害处啊。知道的朋友告诉我吧，非常感谢
最佳答案
- 二级知识专家网友：安稳不如野
- 2021-04-08 18:59
合理饮用没害处的 不必担心
全部回答
- 1楼网友：心与口不同
- 2021-04-08 20:32
只要不超量没有害
- 2楼网友：说多了都是废话
- 2021-04-08 19:30
一、所有食物中没有哪一样食物所含钠为100%。
二、含钠量最高的食物就是盐。盐的营养成分为：（每百克可食部）
水分0.1g，灰分99.9，钾14mg，钠25127.2mg，钙22mg，镁2mg，铁1.0mg，锰0.29mg，锌0.24mg，铜0.14mg……
三、所有食物人们食用都是利用有益的物质，都有适宜摄入量。食用过量就会有不利影响。
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