为什么最近老是睡到半夜就醒了，有时2点多。有时3点多，大多是在4点多。而且醒来之前是在做梦的。这多身体健康有害嘛？
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-27 20:15
- 提问者网友：藍了天白赴美
- 2021-10-27 15:50
为什么最近老是睡到半夜就醒了，有时2点多。有时3点多，大多是在4点多。而且醒来之前是在做梦的。这多身体健康有害嘛？
最佳答案
- 二级知识专家网友：人间朝暮
- 2021-10-27 17:20
我也有同感.也是每天这么早就醒了,可能是你晚上睡觉早,或许是进入冬季的缘故,或许是心里上的压力,容易引起早睡早醒的状态.这些都是正常现象.对身体健康没有危害的.
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