经常喝生普洱茶能减肥吗
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-03 10:37
- 提问者网友：城市野鹿
- 2021-10-03 07:00
经常喝生普洱茶能减肥吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：轮獄道
- 2021-10-03 07:40
减肥的话建议你买绿茶或者铁观音！因为喝茶减肥的效果不但是看个人体质，重要的还是茶多酚的含量，茶多酚含量越高，减肥的效果越好！绿茶属于不发酵茶叶，其茶多酚含量是五大类茶叶（绿茶、青茶、白茶、红茶、黑茶）中最高的，其次建议你选用青茶，也就是铁观音，铁观音属于半发酵茶叶，它的茶多酚含量仅次于
绿茶，且价格比绿茶实惠很多，个人觉得您选用铁观音比绿茶好！普洱则属于黑茶，黑茶是全发酵茶叶，根本一点茶多酚含量都没有。但是如果您个人喜爱普洱的话，那我也无可厚非了！
绿茶，且价格比绿茶实惠很多，个人觉得您选用铁观音比绿茶好！普洱则属于黑茶，黑茶是全发酵茶叶，根本一点茶多酚含量都没有。但是如果您个人喜爱普洱的话，那我也无可厚非了！
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