真气运行法气功怎么练 我有鼻炎可以练吗

我的是慢性鼻炎 鼻出气还可以 我练的效果一直不是很明显 请问 thunde3r 怎样才能练好 练气功对鼻炎有没有治疗效果 我是个初学者要注意那些练气功时 练气功可以有哪些好处你的亲身体验 谢谢

可以，当然前提是你可以顺畅的用鼻子呼吸，或者只能出气也行。我也有鼻炎，但是我经常练习。
基本上鼻炎如果不是太严重就可以。
呵呵，练完后浑身发热，感觉血液流通加快，确实很舒服。不过就是有点累，我晚上睡不着觉时就练。