坐月子期间可以碰冷水吗

坐月子期间可以碰冷水吗

你好。很多女性在坐月子的时候会受到老人家对其行为的约束，例如不能洗头，不能洗脚，不能洗澡等。其实这些是不需要太过于紧张和担心。坐月子期间是完全可以洗脚，但是所用的水需要是40℃左右的温水。一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须是进行擦浴，不能盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后完全可以洗淋浴。建议产妇在坐月子期间头发、身体要经常清洗，以保持干爽清洁，避免遭受细菌感染而发炎。脚部的话，不要随意用冷水清洗，现在正值夏天，更不能因为炎热就用冷水冲洗。

坐月子期间可以洗头，产后洗手、洗头都是可以的，顺产第二天就可以做，清洗身体可以疏通全身血流，这样产妇的心情自然就好。如果夏天一头大汗，还要不出门、不洗头会让人觉得很抑郁。但也不是想怎么洗都行，产后洗头有学问：（1）要用热水淋浴，不能冲凉水；（2）顺产第二天就可以洗头洗澡，而剖腹产要等到拆线后才能；（3）最好不要使用电吹风，因为冷风热风交替吹会扩张头皮血管，会让产妇感到不舒服，应该用干毛巾擦干再用热风吹干，不要用冷风吹头，以免头部毛细血管受到冷刺激；（4）洗完澡后不要捂着头，产后最容易热中暑，水分捂着流不出去，同样影响头部的血液循环。 产后出汗多，不清洁干净不利于头部血液循环和头发再生长，所以不要不洗头，也不要害怕吹风，家里还是应该对流通风。出汗多还要多喝水，产后组织里水分高，血管内的水分少，血液粘稠，多喝水可以防止血栓发生。

坐月子期间是不能够碰冷水的，如果碰冷水的话会容易感产后风的，感染了产后风会影响自己一辈子的，家里人手不够可以请个保姆，或者啊买洗衣机，因为这是关乎到自己一生的健康，还是要慎重。