400米 钉鞋

全程前脚掌跑会不会很累，从没穿过钉鞋后天400米比赛..大家帮帮忙。穿上会不会不适应？我高二？能坚持下来吗.！..，摔跟头之类的.！.急啊，女生，平常穿运动鞋一般是1分10秒左右.

呵呵 其实女生跑400 你跑已经不错了 对普通人来说 用前脚掌跑当然会累啦 如果你平时没锻炼的话 没必要吧 按照你自己平常的跑法就好了 钉鞋要买合适的 通常买自己平时穿的鞋小一码这样子就好了 1分10秒左右 振的不错了 呵呵

你好朋友！

我是体育狂人，很高兴为你服务，你的问题：运动会钉鞋400米？大家介绍下鞋子我 要便宜点的 200左右的。 为了运动会！ 大家发给我网站 淘宝的！

我的回答：一双跑鞋最多50多块钱。

很多地方都有卖的，你找找附近的体育用品商店（不是体育运动专卖店哦，那里只卖运动鞋、运动衣）。而体育用品商店才是买体育器材的。所以很多朋友都问过我，他们对体育运动专卖店很熟，而对体育用品商店却一无所知。（买服装、哑铃、钉鞋、呼啦圈、篮、排、足球、武术的刀、枪等等）

你可以去看看。

祝：取得好成绩！