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晚上睡不着,白天老想睡觉是怎么回事啊?

答案:1  悬赏:50  
解决时间 2021-11-15 15:24
晚上睡不着,白天老想睡觉是怎么回事啊?
最佳答案
你的生物钟乱了
得慢慢的往过调
白天先不要睡觉了
晚上睡觉的时候喝点热牛奶
泡个热水脚
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