最近总爱发脾气，从前不是这样的我，感觉自己现在性格好烂越来越不像样了。请问有什么休身养性的好办法吗？
答案:6 悬赏:0
解决时间 2021-05-12 12:32
- 提问者网友：刪除丶後
- 2021-05-12 03:29
最近总爱发脾气，从前不是这样的我，感觉自己现在性格好烂越来越不像样了。请问有什么休身养性的好办法吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：疯山鬼
- 2021-05-12 03:36
更年期？要不就是肝火太旺了，肝火旺人就容易发脾气。吃点清肝明目的东西或者药。少吃幸辣食物，清淡为主。
全部回答
- 1楼网友：虚伪的现实
- 2021-05-12 08:10
看书！
- 2楼网友：如果这是命
- 2021-05-12 07:11
每天保持锻炼，使自己的肌能更加建壮，品茶也可以让心情放松。
- 3楼网友：不羁的心
- 2021-05-12 05:31
我看寺庙挺适合你的!
- 4楼网友：蜜罐小熊
- 2021-05-12 04:44
有兴趣的话去学学瑜伽吧可以调理性格，进而修生养性或看一些心理方面的图书
- 5楼网友：花一样艳美的陌生人
- 2021-05-12 04:20
你可以每天选择一个安静的地方 听下水声 看下云朵 看下水（把水看穿）
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