我每天晚饭不吃跑30分钟步一个月能瘦几斤
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-03-25 12:20
- 提问者网友：了了无期
- 2021-03-24 15:31
我每天晚饭不吃跑30分钟步一个月能瘦几斤
最佳答案
- 二级知识专家网友：一秋
- 2021-03-24 16:13
你错了年轻人·你这样的方式是能瘦下来··可是也能让你的身体吃不消·营养跟不上·导致身体不协调·看起来就像一个虚脱的人一样·会引起胃病等等·正常的减肥不是要节食·和拼命运动的··要适当的调理生活作息·饮食规律·运动规律··尽量不要经常坐着玩电脑·手机等···生命在于运动·要切记这点·
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