谁知道公务员体能测试4×10米是怎么考怎么测的？

谁知道公务员体能测试4×10米是怎么考怎么测的？

量出10米得长度，然后在两头放上矿泉水瓶子，两头都有人看着，手摸到瓶子后转身跑，如果碰到了，两头的人会帮你扶起来，然后往返共四次，算总时间追答
追问：现在不是改了么要拿起来跑到下一个点放上且瓶子不能倒了 出30厘米内的线么我就想知道跑完最后十米还用不用摸瓶子或者拿起来

（1）10米x4往返跑
男子组的标准为：30岁（含）以下应=女子组的标准为：30岁（含）以下应=（2）1000（800）米跑
男子1000米跑的标准为：30岁（含）以下应=女子800米跑的标准为：30岁（含）以下应=（3）纵跳摸高
男子组的标准为：=>265厘米。
女子组的标准为：=>230厘米。
体能测评项目中，10米x4往返跑和1000（800）米跑项目只测试一次，纵跳摸高测试最多不超过三次。测试结果得出后均不进行复测。