朋友脚踝韧带损伤现在康复了，以后再运动需要注意什么？
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-01-21 13:51
- 提问者网友：玫瑰园
- 2021-01-20 15:00
朋友脚踝韧带损伤现在康复了，以后再运动需要注意什么？
最佳答案
- 二级知识专家网友：孤独入客枕
- 2021-01-20 16:00
即便是恢复了也不能过于运动脚踝部分，在日常生活中可以多用热水泡泡脚，促进血液循环。或者佩戴相应的医用固定带，以便更好的稳定踝关节，希望能帮到你！
全部回答
- 1楼网友：春色三分
- 2021-01-20 16:56
需要注意一定要作好准备活动，柔韧性练习要作好。
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