健身做了三次平板一次支持1分四十秒两次一分钟，中间休息1分钟
答案:2 悬赏:70
解决时间 2021-02-27 15:37
- 提问者网友：挣扎重来
- 2021-02-27 12:49
我是新手，我这个成绩还行不，我想我还有力气继续撑下去的，可是实在太辛苦了各种大神们，刚练的
最佳答案
- 二级知识专家网友：萝莉姐姐鹿小北
- 2021-02-27 13:42
新手能这样已经很好了 说明腰腹还是比较有力量的~ 加油~~
全部回答
- 1楼网友：傲娇菇凉
- 2021-02-27 14:27
做完有氧运动，全身活动开了之后效果最佳。最佳时间在下午4点到6点！
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯