幼儿增强免疫力的食物

幼儿增强免疫力的食物

建议：您好，增强免疫力的食物专家提醒蘑菇有香菇、灰树花、平菇、猴头菇等含有抗病毒物质,有助于增强免疫力。吃点大蒜大蒜能刺激T淋巴细胞和巨噬细胞活性,能提升免疫力。

建议：免疫力低下，经常生病。除了注意生活规律，经常锻炼，不吃没营养的垃圾食品外，也要注意有意识的吃一些有助改善提高免疫力的食物。 猕猴桃： 维生素C是调高免疫力的主要帮手。蜂蜜 蜂王浆， 在提高免疫力的食物里，蜂蜜也是不错的选择，方面食用又美味。枸杞滋补鸡汤，特别是老母鸡炖汤，补虚最有效的美味了，对于生病需要体质恢复和平时身子弱需要提免疫力的人非常值得喝上一碗。