练七星活气功多长时间才能抗击打
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-03-08 17:56
- 提问者网友:相思故
- 2021-03-08 11:58
练七星活气功多长时间才能抗击打
最佳答案
- 二级知识专家网友:爱情是怎么炼成的
- 2021-03-08 12:23
需要至少半年时间
1.初学者,吸气不要吸满,以免闭不住将气吞下。
2.呼吸运气要注意配合姿势和动作的准确,因姿势和动作有导引气的作用。
3.练功期间感到全身乏力、或某些部位酸疼等反应,须坚持练功。
4.初练此功者禁吃生冷和刺激性温燥东西,如辣椒、胡椒、黄牛肉、公鸡等。
5.初学此功者,禁房事三个月。
6.白天十二点和晚上十二点,禁练此功,其他时间都可以练,早晨为佳。
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