中学生吃什么长高比较快
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-05 08:11
- 提问者网友:斑駁影
- 2021-11-04 17:24
中学生吃什么长高比较快
最佳答案
- 二级知识专家网友:神鬼未生
- 2021-11-04 17:51
青春期是长个子的关键期,有的人发育比较早,有的人比较晚,因此不必过于担心。应注意合理膳食。 谷类:粗米、加工三成的米、加工五成的米、麦米、黑麦、 黑麦粉、小米、稗子、麦片、荞麦 乳制品及蛋类:脱脂奶粉、牛奶、豆汁、酸乳酪、干酪、鸡蛋、鹌鹑蛋 豆类:黄豆、毛豆、小豆、扁豆、蚕豆、青豌豆、豌豆、豇豆、豆腐皮、冻豆腐
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