我穿着皮鞋走路时间长了，为什么脚板痛？怎么办？

三个月以前，我空皮鞋走路长了点，脚就痛了，以为是抻了一下，现在好多了，但走路长了还是有点不舒服，请问是怎么回事？怎么办？谢谢。

对不起，字打错了，是穿皮鞋

1：可能是你长时间旅游鞋穿久吧？然后换皮鞋，脚有点不适应。走路久了肯定会疼。2：如果是脚板疼的话，那有缺钙的可能啊3：很少运动，突然走远路，皮鞋本来就很硬，脚自然受不了啊；绝对没有其他毛病！！！

鞋子做的形状不好，你平时应该穿休闲鞋的时间长了，不习惯了，如果要穿皮鞋，最好买的时候认真试过，非常合适脚型的话，应该会好很多，但是穿皮鞋走太多路，终究还是很辛苦的事情，走路多的话，最好还是选择舒适的鞋子呢

是不是硬硬的，里面好象还有东西？那是鸡眼。到药店里买脚轻松或者是足轻松，贴上去，把里面的脓拔出来就好了。

脚底板疼的原因分几个部分来讲: 1.你所穿的皮鞋的鞋跟太高,鞋的钢心弧度大于你脚弓型的弹性拉力的最大弧度.由于过度的拉伸脚弓引起脚底板疼. 解决的办法可以截矮鞋跟或加适合的鞋前掌. 2.鞋跟过矮,脚前掌的着力点发生后移引起脚底板疼. 解决办法 把鞋跟增高到合适的高度. 3.平底脚,脚弓的弧度极大,不适合穿鞋跟超过3CM的皮鞋. 4.皮鞋钢心质量太差,承受不了脚的压力. 5.走路时脚的受力点发生偏移. 解决办法 可以看医生或高级修脚师