觉得越来越没感情了怎么办

患者信息：男 24岁 广东 江门
病情描述(发病时间、主要症状等)：
就是觉得没有感情

我都还没谈过恋爱

你不是患者，跟我一样感觉对于感情反应迟缓，老觉得自己身边没有朋友，又感受不到亲情和爱情，近乎觉得自己是个冷血，无情的家伙（我大学之前的看法）。其实不然，你有没有喜欢或者暗恋的女生？你看见她的时候肯定有感觉，不自主地偏向她，靠近她。如果从这点出发去想会发现自己是有感情的，只是现在还没有发觉到自己那感情的触角，所以自己只会对于某个方向的人或事产生感觉，当你尝试投入进入，投入越多，时间越长，就会发现自己对越来越多的事情感兴趣，有感情。对于此，个人认为应该多点参与到团体中去，从人际开始去寻找感情

首先，要正确看待自己。寻找自己的长处。然后，让自己的长处得以发挥。 这是最基本的获得自信的条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。这是最基本的。 因此，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。要多做，只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感，那么你才建立起自信。如果一在的认为自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。就会变的越不自信，这是一个恶性循环。只要获得成功时的满足感，才能进一步获得自信。当然了，可能慢慢来。可以先做一些小事，在逐渐递增。 自信，其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘，并不需要过多繁杂的过程。只要对自己有信心，那么自己就肯定充满力量。不要过分的顾及别人，过分的去注意别人对自己的看法。要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。 自信，其实很简单，只要相信自己就行了。当有了自信心，什么事情都会得心应手。关键在于自己，只要对自己有信心，就什么都能解决。 另外，自信的最大因素，很可能是外界对自己的影响。要知道别人对自己的评价总归是他们的看法，我们无须活在别人的世界里。只要做好自己的事就行了。管他那么多干吗。要有世界只为自己存在的气势。要有走自己的路，让别人去说吧的魄力。 没有人能改变自己，没有人能控制自己。当自己成功时是自己的事，但如果受到别人的影响，而退却的话，却是自己的事，何必为无关的人，左右自己呢。 最后一句，只要相信自己，自己就会充满自信心。重在心态。